Welcome to this 20-minute Morning Power Yoga Flow. Start your day with this all-levels class, you'll flow through a dynamic practice designed to build streng...
@schmaker ten travis eliot toho ma plno, ja jeste od neho cvicim 30 min full body flow kdyz se nechce vic cvicit a 20 min stretch and balance po celodennim jezdeni
let me check.. o víkendu se určitě pozriem. Ja chcem teraz trochu hmoty nabrať, tak vrámci rozbehu si dávam celé telo a od marca si zase urobím rozpis na celý týždeň.
Schmaker
in reply to SuspiciousDuck • •Jako že když člověk neni vylitej jak váza, tak je život složitější?
No, neni. Vylitýmu člověku je to jen víc jedno...
SuspiciousDuck
in reply to Schmaker • • •Schmaker likes this.
kulmoss 🇨🇿 🇪🇺
in reply to SuspiciousDuck • • •@schmaker dej si každý ráno když ses střízlivej m.youtube.com/watch?v=MiWCNRCf… a budeš dobrej
#budesdobrej
20 Min Morning Power Yoga Flow l Energize Your Day
Travis Eliot (YouTube)SuspiciousDuck
in reply to kulmoss 🇨🇿 🇪🇺 • • •jógu plánujem začať robiť tiež, ráno dvíham železo. Tú by som robil večer (alebo opačne? neviem teraz).
edit: mam v zalozkach, dnes mam den off /robim 3+1/ tak spamujem fedi hh a idem makat
kulmoss 🇨🇿 🇪🇺
in reply to SuspiciousDuck • • •Schmaker
in reply to kulmoss 🇨🇿 🇪🇺 • •Kdybyste chtěli koukat spíš na dámu, tak můžeme nabídnout na nešpehovací platformě Kim Robinson nebo 3 More Reps
#yoga #jóga
like this
kulmoss 🇨🇿 🇪🇺 a SuspiciousDuck like this.
kulmoss 🇨🇿 🇪🇺
in reply to Schmaker • • •Schmaker
in reply to kulmoss 🇨🇿 🇪🇺 • •@kulmoss 🇨🇿 🇪🇺
Byla, když ji natočíte 😀
Dávám to spíš pro kontext, čte to tu více lidí
@SuspiciousDuck
SuspiciousDuck
in reply to kulmoss 🇨🇿 🇪🇺 • • •Schmaker likes this.