The media in this post is not displayed to visitors. To view it, please go to the original post.

V březnu jsem poprvé naběhal sto kilometrů měsíčně. Moc mě to chytlo, zejména díky třem věcem. První z nich jsou sportovní hodinky, mám rád data a motivují mě hýbat se pravidelně. Druhá věc je hudba, dlouho jsem se jí vyhýbal, bál jsem se, že mě bude odvádět od soustředění na běh, což se neděje. A třetí je běhání pomalu, v druhé tepové zóně, kde docela v pohodě uběhnu 10 km, aniž bych se pak cítil vyřízený. Těším se na sezónu! Venku je to radost.
in reply to Tomáš Znamenáček

Že se takhle dřeš 😄 Si můžeš zaplatit někoho, kdo bude běhat za tebe a pak to jen dávat na Strava channelnewsasia.com/asia/indon…
Ale jinak samozřejmě dobrá práce!
in reply to vilibald

@wvi @banterCZ Já su rozpolcené. Na jednu stranu mně ta performativnost leze na nervy a když vidím venku někoho se selfie tyčí nebo dronem, přijde mně to úplně na hlavu. Na druhou stranu pak některé z těch výstupů sleduju, inspirujou mě a posouvají mou vnitřní představu o tom, co je možné. Což je pozitivní.
in reply to Tomáš Znamenáček

Bacha na sluchátka - celkem s tim bojuju ve městě i mimo - lidi neslyší zvoneček a když jich je pak větší shluk, vypadaj často dost vyděšeně, když je předjíždim.

Řešením je open ear nebo (lepší varianta) #BoneConduction

Každopádně potvrzuju, že každej pohyb je s hudbou v uších podstatně zábavnější