@Archos :distros_arch: :matrix: Začínal jsem na 92 kg, na který jsem se dostal postupným snižováním nároku na hmotnost (80 je ještě dobrý, 85 je ještě dobrý, ...)
Jsem prcek a fyzičku vůbec nemám, chytrá váha na mě svítí červeně jak vánoční stromeček v před stripbarem, takže bylo na čase s tim něco dělat. Docela mě potěšilo, jak málo stačilo. První 4 kg padly díky koloběžce, další začaly padat po změně jídelníčku.
Takže jsem vlastně nic moc nemusel dělat a žeru (co do objemu a chuti) úplně stejně, ne-li víc 😁
Archos :distros_arch: :matrix:
in reply to Schmaker • • •Schmaker
in reply to Archos :distros_arch: :matrix: • •@Archos :distros_arch: :matrix: Začínal jsem na 92 kg, na který jsem se dostal postupným snižováním nároku na hmotnost (80 je ještě dobrý, 85 je ještě dobrý, ...)
Jsem prcek a fyzičku vůbec nemám, chytrá váha na mě svítí červeně jak vánoční stromeček v před stripbarem, takže bylo na čase s tim něco dělat. Docela mě potěšilo, jak málo stačilo. První 4 kg padly díky koloběžce, další začaly padat po změně jídelníčku.
Takže jsem vlastně nic moc nemusel dělat a žeru (co do objemu a chuti) úplně stejně, ne-li víc 😁
Archos :distros_arch: :matrix:
in reply to Schmaker • • •Martin Kroul
in reply to Archos :distros_arch: :matrix: • • •Archos :distros_arch: :matrix:
in reply to Martin Kroul • • •Schmaker
in reply to Martin Kroul • •Schmaker
Unknown parent • •To by odpovídalo