#VyzkoušenoZaVás - #PilsenBike
#Plzeň rozjela v rámci #PMDP #bike sharing, takže si #eKolo může půjčit kdokoliv, kdo má v kapse kreditku.
Vypůjčit si a vracet je možné na hromadě stanovišť, nefunguje to jako třeba #KolemPlzně, kde to můžete nechat úplně kdekoliv (a často to lidé nedělali úplně na vhodných místech).
#Kolo, který jsem si půjčil já bylo v ucházejícím stavu, platba naprosto bez problémů, zásadní potíž byl poškozenej zvoneček, kterým nešlo zvonit, což je na smíšených stezkách zlo.
Jinak to jen krapet vrže v řízení, jízda je v pohodě, ale samozřejmě je to těžký, takže rychlejší jízda nepřipadá v úvahu. Výbornej je jednoduchej displej ukazující stav baterky, cenu zápůjčky a vzdálenost a směr k nejbližšímu stanovišti, kde kolo můžete nechat. Displej jsem zkoušel vyfotit, ale flickruje, takže je na fotce vidět prd 😁
Cenovka 1 Kč za minutu je celkem odpovídající a na trase, kterou jsem potřeboval urazit mě vyšlo kolo přesně o jednu korunu dráž, než by mě vyšlo MHD.
4/5, doporučuji 😀
Mikromobilita CZ/SK reshared this.
a jak to teda funguje s platbou? odečítá ti to peníze, dokud ho nezaparkuješ tam kde musíš?
Mikromobilita CZ/SK reshared this.
Mikromobilita CZ/SK reshared this.
Dle titulku vypadá, že to funguje jako nejstarší bikesharing v Hradci Králové. Bicykly mizely, ale už se nikdy nenašly 🙈 Jinak funkční systém Plzni náramně prospěje 👍
Schmaker reshared this.
Schmaker reshared this.
#CzechRepublic police arrested two morons posing as pro-Palestine “Earthquake Foundation” who burned LPP factory producing drones for #Ukraine. Another arrest was also made in Warsaw #Poland in relation to this case.
The group was previously unknown, their website was set up a week ago and they claimed the reason for the attack is LPP “producing weapons for Israel”. The attack was also quite professionally planned and executed.
However, LPP never produced any drones or other weapons for Israel which suggests the saboteurs were misled by #Russia special services who have a history of such operations in EU, including blowing up a whole ammunition depot in 2014. The attack on LPP did not interrupt drone production, which was done in another compound, but it did impact manufacturing of optical aiming devices.
In any case, the detained morons are now facing up to 20 years in prison for terrorism charges. Whatever Russians promised them - evacuation or safety - they dumped them as always.
Schmaker likes this.
reshared this
Would you say the same about all Russian (genocide convicted, warmongering, children torturing war criminals mind you) collaborators in Europe?
Russian: genocide convicted? I must've missed some ICJ ruling
Israel-Palestine =/= Russia-Ukraine
I'm sure we could dig up a lot of condemnable reprehensible Russian deeds in the war, but these two cases are clearly not equivalent.
There’s an ICC arrest warrant on Putin in relation to war crimes issued even before Netanyahu.
So, your position is that collaborators of Russian military industry in Europe should be protected?
Schmaker likes this.
In ideal world you would only cooperate with sane-minded people who are not oppressing/killing anybody.
There are no doubts though that we are communicating using stuff built in China, collaborated with US and being delivered with trucks fueled by Qatar or Saudi Arabia.
We are not living in ideal world and if the company cooperates with someone who helps defending Ukraine, I consider that good news.
All the war crimes should be punished though, regardless of attacker origin, that's for sure.
kravietz 🦇 likes this.
Tak už mě to čeká taky. Budu muset tankovat i já.
Máte nějaký zaručený tipy pro fosilní úzkost? 😀
like this
Autíčkáři CZ/SK reshared this.
Schmaker likes this.
Autíčkáři CZ/SK reshared this.
@Jan Antoš
Já to pro jistotu napíšu - samozřejmě se mě při mým nájezdu fosilní úzkost netýká, já všechno odšlapu na kole.
Spíš jsem měl potřebu zmínit, že už došlo i na mě 😁
@Autíčkáři CZ/SK
like this
Autíčkáři CZ/SK reshared this.
Dobrá práce dítěte i rodičů!
Mimo jiné kvůli takovým případům stále zůstávám u toho, že nápad udělat video pro #děti je prostě na místě.
#Internet přináší rizika, který my známe, ale přiznejte se - kolik z vás má devítiletý dítě připravený zareagovat správně? Komu z vás je "příjemný" s tím dítětem o tom mluvit? Máte vymyšleno jak, abyste ho zároveň nějak netraumatizovali?
krimi-plzen.cz/a/pedofil-2026-…
#kids
Pedofil na sociální síti obtěžoval teprve devítileté dítě
Jako důrazné varování před podobnými predátory zveřejňujeme celé video komunikace pedofila s dítětem, ale upozorňujeme, že se vám po shlédnutí nemusí udělat dobřeKrimi Plzeň
Milan Hubáček reshared this.
Dík za inspiraci s #JarníÚklid, #eKoloběžka byla vyvenčena
Otočil jsem dva vozíky .. miluju pohledy lidí, když s tím projíždím 😁
Mikromobilita CZ/SK reshared this.
Dneska jsem slíbil Lenče, že si ráno může zahrát něco, co jsem hrál jako prcek já (protože mě serou ty debilní hříčky v #Roblox, co točí furt dokola). Tak jsem pod #Wine nakopnul #Populous The Beginning a první mise jí docela šla 😀
Pak si všimla v knihovně #HogwartsLegacy a zakempila u toho. Prej je to - cituji - "mega dobrý!"
Gaming Channel reshared this.
Pár fotek z cesty na demonstraci a ze samotné #demonstrace. Má to smysl! ✌️ 🇨🇿
Moc vám všem děkuju za nás všechny, co se na to vysrali a trčeli u streamu...
Ten dav byl velice sympatickej
like this
#neBOJ! .. to je dobrý, to zní celkem virálně 😀
Petr Menšík reshared this.
Neznáte někdo někoho uvnitř #MilionChvilek ?
Mailovat si s info@ je bezpředmětný a já bych rád oprávnění uploadnout záznam na #VHSky .. díky všem 😀
reshared this
Bylo by to super - mně to hrozně leze krkem, protože na info@ samozřejmě všichni hned odseknou "jo, sdílej si to jak chceš, jen to musí bejt z Facebooku nebo YouTube, jako ti to dodáváme my"
Přitom bych to rád šířil klidně i live a určitě by to bylo ku prospěchu věci...
@Helena Svobodová
Evidentně tu reklamu děláme blbě, myslel jsem, že v nerdoverse jsme už obecně známá entita 😀
@Helena Svobodová
Já neprudím, nespěchám, spíš jsem chtěl vědět, jestli to někde nezapadlo 😀
Byl bych fakt rád, kdybychom MCh k nějaký možnosti jejich věci sdílet dokopali...
Kompilace: Vražda kočárkem, sebevražda autoškolou a podivné útvary na obloze
Kompilace cyklostezčího provozu po Plzni se vším dobrým i zlým, co k tomu patří 😀
Schmaker reshared this.
Wow - díky tomuhle systému háčků na nosič toho #kolo uveze víc, než některý malý #auta
Ale teda bál bych se, že to prdne, ne že ne .. 😁
Mikromobilita CZ/SK reshared this.
Řešili jsme s Leničkou, že #telefon a #Roblox, co provozujou s kamarádkou jí žere moc času a už to překročilo určitou červenou linii.
Ukázalo se, že Lenča má taky problém s tím, že po dohrání za 5 minut zase zvoní telefon a neví si s tím rady.
Poradil jsem jí, ať jí řekne, že rodiče už jsou nasraný a že to její číslo zablokujem, pokud bude takhle naprosto pořád otravovat.
No řekněte, nejsem #OtecRoku ? 😁
V poradku. Teda pokud to zabralo 😅
My jsme tu meli vytrvalce, kterej prozvanel po minute klidne 15x 🤦🏼♀️
Tohle je asi nejvíc chillová #DnB #hudba, co jsem slyšel ..
Station Earth - Cold Green Eyes
Station Earth & Roos Denayer - Cold Green Eyes (Original Mix)
Listen to Cold Green Eyes (Original Mix) on TIDALMusic on TIDAL
Já na to vlastně nikdy moc nebyl, ale pak jsem objevil, že se to míchá s vokálama no a to mě dostalo na záda 😀
Blbý je, jak to pouštím algoritmicky, tak málokdy vim jména autorů nebo songů 😀
Změna výchozího chování feedu
Protože jsme se rozhodli ke změně výchozího chování feedu na VHSkách, dovolil jsem si dát dohromady krátký vysvětlující video, jak se poprat s tím, že vám změna nevyhovuje 😀
Schmaker reshared this.
Už toho máme dost! Nenecháme si český stát rozebírat na kousky! 🤨 🇨🇿
Tuto sobotu se v Praze na Letné koná důležitá demonstrace proti:
• snižování bezpečnosti Česka omezováním výdajů na obranu v době, kdy v Evropě zuří největší válka od dob 2. světové,
• zestátnění veřejnoprávních médií ("zrušení" koncesionářských poplatků),
• rozkrádání státního rozpočtu (nejen) pomocí zemědělských dotací,
• omezování svobod pomocí zákonů jako je zákon pro "registraci subjektů se zahraničními vazbami" týkající se nejen neziskovek
• a celkově aktuálnímu politickému směřování našeho státu.
Pojďme ukázat, že nám není jedno, co se s našimi penězi, státem a budoucností děje. Pokud aspoň trochu můžete, přijďte v sobotu 21.3.2026 v 15:00 do Prahy na Letnou. Bude to největší demonstrace od roku 2019. ✊
Více informací na letna.milionchvilek.cz/
#letna #letna2026 #milionchvilek #demonstrace #demokracie #Česko
Schmaker likes this.
reshared this
Dneska mi přišel #mikrofon pro mě, pro holky a bezdrátový klopový. Dělal jsem s Eliškou takovou variaci na #podcast, abychom vyzkoušeli, jak to funguje.
Teď jsem to pouštěl Leničce v autě cestou z šachů a mohla se u toho posmát, protože tam Eliška samozřejmě dělala hrozný hovadiny 😁
Až si člověk říká, jestli to nerozjet doopravdy... 😀
#kids
Víte, jak poznáte, že #kids vychováváte dobře? Koukal jsem na to video asi 5x, neviděl jsem to.
Lenička: "Tatí! Mně tam jde v jednu chvíli vidět obličej!"
Opraveno 😀
jestli máš někde po ruce materiály k tomu, jak vysvětlit ve školce, že nesmí fotit a vystavovat moje dítě, tak sem s nima.
Totiž ta nová školka, kvůli které se stěhujeme, je hrozně super a všechno a všichni jsou milí, ale mají plný web fotek s děckama a já už se teď třepu z toho, že mě nejen všichni tam proklejou, ale ještě vyloučím své dítě ze společných aktivit a jak to takhle prťavá pochopí. To bude taková první rodičovská zkouška :/
Schmaker likes this.
Řeknu ti to narovinu - nevyhneš se tomu, protože by to znamenalo, že nemůže chodit ani na kroužky, ven a kamkoliv jinam. Fotí se všude.
Pokud to mají na webu, je to ta lepší varianta. Horší varianta je "dali jsme tvý dítě Facebooku", ale ani tomu se bohužel úplně vyhnout asi nedá.
Já jsem s tím v míru, když je to "jedno dítě v davu", ale dovedu si představit, že vlastní kanál s videama by například mohl bejt v budoucnu příčinou kyberšikany, proto máme deal "na videu nebude obličej" a evidentně to hlídá líp, než já 😁
Wacap vysvětlíš. Facebook taky. YouTube už hůř.
Že ale nemůže chodit na turnaje v <vyber si kroužek>, protože se na nich fotí, to už se vysvětluje fakt blbě a já rozhodně takový ambice nemám.. 😀
Ono stejně nikdy nezajistíš dítěti absolutní soukromí. Naopak je potřeba ho připravovat na to, že děti (i dospělí) umí být zlí a že je na to potřeba správně reagovat...
To focení bez souhlasu afaik platí i na dospělý, ale jsou tam určitě nějaký úskalí, který to budou měnit třeba pro veřejný akce.
Při nástupu do kroužků obvykle rovnou podepisuješ, že nějaký audiovizuální záznamy můžou vzniknout
@kepi @schmaker@vhsky.cz
> My jsme si tu školku vybrali mimo jiné i kvůli těm fotkám 😀 protože jde vidět, že tam fungujou.
To je přesně ten problém. Já nevím, neřešil jsem – nedá se třeba nějak lidsky domluvit, že jim fotky svého dítěte (v nějakém polodavu, jak jste tu řešili; bude jasně poznat, ale nebude to detail) budete schvalovat individuálně?
@Jann my jsme ještě ve fázi před školkou, takže jsme ještě vůbec nic neřešili. Zatím sonduju a řeším, na co se připravit a za co bojovat a nebojovat.
A hlavně jak nad tím přemýšlet, protože já mám v hlavě spoustu protichůdných názorů 😀
Naprosto rozumím. Hodně tyhle zkušenosti, úvahy a diskuse hltám, sám bych mel problém.
@schmaker@vhsky.cz v žádným případě nic ani trošku neslibuju, ale... Jak to teď znovu čtu ve svém aktuálním kontetu, tak ta tvá zmínka se školou a projektem... To je vlastně skvělej nápad zkusit na tohle nadchnout paní ředitelku a udělat z toho škol(kov)ní projekt pro ně. Takže by si to vlastně vysvětlili sami a ještě udělali něco pro lidstvo.
Budu to držet v hlavě, uvidíme.
Schmaker likes this.
Blbinky na kolo
Nějaký blbinky na kolo, co jsem dostal a jsou mi k ničemu. Třeba se vám budou hodit.
3x "podprdelník", 1x brašničky s kapsou pro mobil
Free.
Kontakt: schmaker@schmaker.eu
Cena: zdarma Kč :: #Bazar na #Flohmarkt instanci nechces.cz Prosím odpověz přes přímou/soukromou zprávu.
Schmaker reshared this.
Rolety do auta
Nikdy neotevřené nové balení autorolet Ultimate Speed.
Dodejte Vašemu autu styl a dětem stín s těmahle ultimátníma roletama z Lidlu, který sníží průsvit slunečních paprsků do auta o mimořádných 50%! Obrovským benefitem těchhle rolet je, že je skrz ně stejně vidět, takže nezbedný potomek může věnovat svůj čas meditaci nad tím, jak rychle projíždí pantáta krajinou namísto toho, aby se věnoval konverzaci s rodičem, kterou samozřejmě všichni milujeme!
Berte ještě dnes, dokud je k mání!
lidl.cz/p/ultimate-speed-rolet… << jedná se o tyto
Kontakt: schmaker@schmaker.eu
Cena: 0 Kč :: #Bazar na #Flohmarkt instanci nechces.cz Prosím odpověz přes přímou/soukromou zprávu.
Schmaker reshared this.
Rotační fritéza DeLonghi
Fritéza s rotačním košem pro úsporu oleje. Vhodný pro jednu-dvě osoby, nás už je na ní moc 😀
Už je holka přeci jen trochu unavenější, takže za nula nebo "cena dobrovolná" 😀
Kontakt: schmaker@schmaker.eu
Cena: 0 Kč :: #Bazar na #Flohmarkt instanci nechces.cz Prosím odpověz přes přímou/soukromou zprávu.
Schmaker reshared this.
Aktovka Mandala Dream
Česká aktovka od firmy Stil365, ježděná dva roky, takže samozřejmě není ve stoprocentním stavu, ale určitě ještě poslouží.
300 Kč na prodej, zdarma pro rodinu, kde to reálně může pomoct.
Kontakt: schmaker@schmaker.eu
Cena: 300 / zdarma Kč :: #Bazar na #Flohmarkt instanci nechces.cz Prosím odpověz přes přímou/soukromou zprávu.
Schmaker reshared this.
Revoshift + gripy
Nehodí se někomu osmirychlostní gripshift Shimano Revoshift, gripy included?
Je to nový, nejetý, sundaný z novýho kola (měnili jsme hned za ergo a páčky).
Cena: zdarma / charita? Kč :: #Bazar na #Flohmarkt instanci nechces.cz Prosím odpověz přes přímou/soukromou zprávu.
reshared this
Dnes je malé linuxové výročí 🐧
📅 14. března 1994 vyšel Linux kernel 1.0.
mirrors.edge.kernel.org/pub/li…
Je až neuvěřitelné, kam se Linux za těch pár desítek let dostal.
Schmaker likes this.
reshared this
MZV zrušilo rozhovor časopisu Reflex
I takto může vypadat arogance moci v podání Motoristů. Sdílím na základě žádosti na konci videa.
Vyjádření šéfredaktora Reflexu Martina Bartkovského:
Petr Macinka se bojí přijít do Reflexu na rozhovor. Proč ale zarazil mluvit dalším diplomatům?
V těchto dnech jste na stránkách @Reflex_cz, jeho webu a v podcastových aplikacích v rámci pořadu Prostor X @HorakovaPavlina měli najít rozhovor s novým velvyslancem Česka ve Velké Británii Václavem Bartuškou. Elitním a dlouholetým českým diplomatem a odborníkem na energetiku. Měsíce potvrzený rozhovor byl krátce před natáčením zrušen. Důvod? Ministr zahraničí Petr Macinka to zatrhl – do Británie napsal, že rozhovor teď velvyslanci nedoporučuje a odkládá na neurčito. Sám velvyslanec Bartuška se nám následně omluvil, že se mu v životě nic takového nestalo. Šéf diplomacie Macinka následně naší moderátorce Pavlíně Horákové na zprávy o vzniklé situaci odpovídal nejprve vysmátým a upoceným smajlíkem, následně výsměchem, že je Reflex okrajové médium a byla by to ztráta času. Vážně?
Reflex je médium s více než šestatřicetiletou tradicí. Pořad Prostor X je už osm let jedním z nejsledovanějších diskusních pořadů na internetu. Sám Petr Macinka mnohokrát doprovázel Václava Klause téměř až na židličku do studia a pečlivě kontroloval, kdy pořad na internetu vyjde. Stejně tak byl panu Macinkovi Reflex dobrý, když jej samotného zpovídal pro stránky časopisu Oliver Adámek nebo když sám přišel do studia Prostoru X před volbami. A kde videorozhovor nasbíral stotisícová zhlédnutí a jeho výstřižky na sociálních sítích pak miliony.
Po volbách už coby vládní strana k nám Motoristé odmítají chodit. Osobní antipatie vůči mně jako šéfredaktorovi vyjádřil nejen Petr Macinka, ale i Filip Turek nebo Oto Klempíř. Budiž. Na negativní postoj politiků vůči mé osobě jsem dlouhá léta zvyklý. Ostatně osobní útoky na novináře se staly normou během spoluvlády Miloše Zemana a Andreje Babiše. Stejně tak si umíme poradit, když se k nám vládní ministři a poslanci na rozhovor přijít bojí. Nově k nim teď přibyli Motoristé. Důrazně se ale ohrazujeme proti tomu, aby stejnou strategii přikazovali politici státním úředníkům a diplomatům, kteří mají očividně více kuráže než oni sami. Ironické navíc je, že se zákazy, omezováním a umlčováním těchto lidí přichází vláda, která slibovala bojovat za maximální svobodu slova a proti „novodobé totalitě“.
Čelit kritickým otázkám není pro každého. Reflex v té ignoraci ze strany vládních politiků není sám. Umíme si s tím ale poradit. Stejně jako jsme to zvládli za předchozích vlád Andreje Babiše to zvládneme i teď. Už více jak 36 let servírujeme statisícům čtenářů a diváků kritickou novinařinu a bude tak tomu i nadále. Na židli určené pro hosta Prostoru X se politik placený z veřejných peněz neschová za žoviální fráze a podbízivé otázky. Nebude sáhodlouze vysvětlovat, jak komu ukradl a snědl párky, nebo se vysmívat novinářským kolegům. Dostane kritické otázky směřující na výkon jeho funkce, která je placená z veřejných peněz. Tak tomu bylo, je a bude. Pokud si na to politik netroufá, není jeho povinností k nám na rozhovory chodit. Stejně tak ale není naší povinností k takovým situacím mlčet. A komunikuje-li s námi ministr české vlády skrze urážky a smajlíky, pak tuto skutečnost našim čtenářům sdělíme. A je jedno, kdo to je a z jaké je politické strany.
reshared this
Tak ty jseš velká ryba, žejo .. já jsem jen Schmaker z konce internetu, já můžu říct, že je to sráč se syndromem malýho pindíka 😀
Ale vážně - za mě jde jen o Temu kopii toho, co dělá Trump (a funguje mu to). Za mě jim to asi stačí, ale nemyslim, že na dlouho...
like this
@schmaker@vhsky.cz
Schmaker likes this.
😎🤙 Hollywood star Dwayne “The Rock” Johnson recorded a greeting to the Ukrainian commander with the call sign “The Rock,” who heads the 425th Assault Regiment, also known as “The Rock”!
#Ukraine #ukrainian #video
Schmaker likes this.
reshared this
@Mikromobilita CZ/SK to je ale roztomilej trolling 😁
Mikromobilita CZ/SK reshared this.
Jsem na #STK se strojem z devadesátek. Má #Bluetooth #FM transmitter, takže si přes něj můžu pouštět songy.
Nejvíc skvělý na něm ale je, že vždycky při připojení telefonu oznamuje připojení skvělým přízvukem.
"Blůtů divajs konektído suksesfuli!"
Miluju to 😁
@Autíčkáři CZ/SK #auta
like this
Autíčkáři CZ/SK reshared this.
Asi už to víte, ale pro ty, co ne - máme Anderse profederovanýho na #VHSky
@Randahl Fink tu má konkurenci .. a na #PeerTube ! 😀
Ještě jenom - proč jste mi nikdo neřekli, že @Ondřej Žižka taky točí?! 😀
vhsky.cz/a/ondra@makertube.net… .. Linux česky samozřejmě profederován
VHSky.cz reshared this.
A chce někdo odvoz do Prahy? Benešovsko, Sedlčansko a Příbramsko není problém vyzvednout.
letna.milionchvilek.cz/
Dneska jsem těsně nenacouval do #auta člověku, kterýho nenapadlo nic lepšího, než to v nestřeženým okamžiku (nastupovala dcera) píchnout pěkně natěsno za mě (místa bylo samozřejmě dost).
Proč? Protože jsou všude zatracený #LED světla, co mi svítěj přes zrcátko do ksichtu a já pak vůbec nic nevidim. Díky bohu, že mám dodělanou tu kameru a napadlo mě do ní kouknout.
Tahle móda #SUV ptákovin a světel, co kazí oči, je fakt strašná...
Protože si mě poslední dobou přidalo asi pět lidí, který maj úplně prázdnou zeď, tak vás všechny prosím - je dobrá praxe mít nějakej #introduction post, podle kterýho budem vědět, jestli budem kámoši 😀
Anebo aspoň někde něco napište či reagujte. Tohle je o lidech, nikdo nekámoší s prázdnýma stěnama. Pokud nechcete mít pocit, že to tady je echo-chamber, vřele doporučuju tam aspoň něco mít.
reshared this
Dnešní #OVM v kostce:
#Šichtařová má nejlevnější reklamu na veřejnoprávním médiu. Gratuluji.
Tenhle #podcast od Čestmíra si dejte a řekněte mi názor.
Nesouhlasim s tim, že je nutný si mezi dvěma špatnýma zlama vybrat stranu. Myslim si, že #EU sama o sobě může bejt určující hráč a měla by o to usilovat. Je potřeba, aby mezinárodní právo nebylo jen toaletním papírem pro různý (pseudo)diktátory, jinak se nám to do budoucna zatraceně vymstí!
Tahle #politika "nelíbí se mi to, tak tam vlítnu" prostě nemůže do budoucna přinést nic dobrého.
(Kdyby náhodou audio neprofederovalo, dejte vědět, sdílel jsem ho rovnou z podcastový aplikace a nejsem si jistej, že si s tím zbytek Fedi poradí)
@Chick Enheart
Já asi nemám pocit, že je potřeba bejt neutrální - já mám pocit, že je potřeba říct "tihle jsou kreténi, ale to tě neopravňuje si dělat co chceš!"
Tahle (ne)politika jen proto, že jsou jakože spojenci mi fakt leze krkem
Protože jsem měl ráno prázdný #kolo, tak se dneska venčila #eKoloběžka a napadlo mě, že když už mi #Mojawa #Haptifit umí měřit tepovku, udělám experiment a projedu se se zapnutým měřením.
Je potřeba zdůraznit, že se bavíme o odemčené koloběžce, kterou - je-li to jen trochu možné - řídím řekněme .. dynamicky 😀
Všimněte si, že jsem podle druhého grafu celou dobu v zóně pro spalování tuků. Ano, i eleběžka je pohyb
Mikromobilita CZ/SK reshared this.
Mikromobilita CZ/SK reshared this.
Ten graf neni nesmysl, určuje co svaly spalujou s ohledem na věk a tepovku.
Ale aby spalovaly, musí se samozřejmě aspoň mikroskopicky pohnout 😁
Mikromobilita CZ/SK reshared this.
Mikromobilita CZ/SK reshared this.
Schmaker likes this.
Mikromobilita CZ/SK reshared this.
Mikromobilita CZ/SK reshared this.
Schmaker likes this.
Mikromobilita CZ/SK reshared this.
Mikromobilita CZ/SK reshared this.
Mě tam prostě trklo do oka, že bych na 100bpm měl hubnout, když vím, že realita je někde úplně jinde.
A už dám pokoj a jdu se držet svých poklidných podvečerních procházek... 😈
Mikromobilita CZ/SK reshared this.
Robin Bedrunka 🐞
in reply to Schmaker • • •